1、第一，最简单的办法就是吃晕车药，可以买那种时间有效12个小时的药，坐车前几十分钟就要吃，上车后才慢慢的起效
2、第二，带上风油精，涂在太阳穴和风池穴，也可以涂在肚脐眼那，最好加上止痛药膏贴在肚脐眼上效果会比较好
3、第三，出发坐车前，也可以喝一杯加了食醋的温开水，也能缓解晕车反应
4、第四，家里有新鲜生姜，可以切下一片，坐车晕车的时候放在鼻子下面用力吸几下，感受生姜的辣味，能缓解晕车反应，如果嫌麻烦，就把生姜片贴在肚脐眼上，并用止痛药膏盖住不掉，也能起到一定的效果
5、第五，很多时候，晕车是因为车子行驶的摇晃、震动，身体不能够协调导致肾神经功能紊乱而引起晕车彬浴乖巅恶心，如果身上的手机有音乐可以塞上耳机，开大声音，沉浸在音乐里可以大大的缓解减轻晕车反应
6、第六，平时要多多加强训练运动等等，特别是旋转类的动作，习惯了，就不再那么晕车啦