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眼睛劳累胀痛怎么办

时间：2024-11-04 02:54:23

1、快速眨眼。深呼吸，吐气时快速眨眼。

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2、按压穴位，做眼保健操。

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3、闭眼休息15分钟或观看绿色植物。

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4、热敷和冷敷交替治疗。

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