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保健健康养生粥

时间：2025-01-20 14:12:36

1、食材准备好分别洗好分钟

2、2锅里加适量水烧开莲子红枣糯米燕麦一起入锅内煮中火30分钟。

3、3加入桂圆2分钟

4、在倒入枸杞搅拌即可。

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