1、烧锅水。

2、开了之后把洗好掰好的菜花丢进去焯吧焯吧。

3、趁焯菜花的时候切一切西红柿。

4、菜花焯好啦!

5、把姜切吧切吧。

6、热锅冷油,烧一烧。

7、把姜丢进去扒拉扒拉。

8、把柿子丢进去扒拉扒拉。

9、多倒点糖扒拉扒拉。

10、再倒点盐和酱油扒拉扒拉。

11、再把焯好的菜花丢进去扒拉扒拉。

12、炒好出锅啦!

1、烧锅水。

2、开了之后把洗好掰好的菜花丢进去焯吧焯吧。

3、趁焯菜花的时候切一切西红柿。

4、菜花焯好啦!

5、把姜切吧切吧。

6、热锅冷油,烧一烧。

7、把姜丢进去扒拉扒拉。

8、把柿子丢进去扒拉扒拉。

9、多倒点糖扒拉扒拉。

10、再倒点盐和酱油扒拉扒拉。

11、再把焯好的菜花丢进去扒拉扒拉。

12、炒好出锅啦!
