1、检查伤口是否完全恢复妈妈们产后在第一次性生活之前，首先检查侧切撕裂或剖腹产的伤口是否完全恢复，最好前往医院进行检查身体恢复情况和伤口情况，否则容易引起爆裂和后遗症。
2、双方是否都愿意产后妈妈容易抑郁，情绪敏感，而且由于日夜照顾孩子疲倦不堪，如果丈夫贸然行事会导致夫妻矛盾，作为丈夫需要体贴和理解妻子，首先必须征求妻子的意见，只有在双方意愿下的性生活才如意。
3、放松心情第一次过性生活之前的新妈妈，建议先泡个澡、听听音乐，因为泡澡能舒缓产后妈妈的身体疲劳，而听音乐也能缓解心理压力、舒缓神经，更利于第一次性生活的投入。
7、准备润滑剂由于哺乳期激素的变化，妻子阴道会比较干涩，容易引起不适，因此润滑剂有更好的调节作用，减少产后妈第一次性生活的出血和伤害，而且对促进和谐有帮助。