1、首先点击“开始”-“所有程序”-“附件”-“记事本”打开记事本程序。或者打开“运行对话框”，输入“notepad.exe"按回车同样可以打开“记事本”程序。
2、然后复制以下内容到记事本文件中： @echo off echo 正在芯虹弋鹑清除系统垃圾文件，请稍等...... del /f /s /q %systemdrive%概嗤先眚\*.tmp del /f /s /q %systemdrive%\*._mp del /f /s /q %systemdrive%\*.log del /f /s /q %systemdrive%\*.gid del /f /s /q %systemdrive%\*.chk del /f /s /q %systemdrive%\*.old del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.* del /f /s /q %windir%\*.bak del /f /s /q %windir%\prefetch\*.* rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp del /f /q %userprofile%\COOKIES s\*.* del /f /q %userprofile%\recent\*.* del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*" del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*" del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*" sfc /purgecache '清理系统盘无用文件 defrag %systemdrive% -b '优化预读信息 echo 清除系统LJ完成! echo. & pause
3、点击“文件”-“保存”，将文件存为名称是“ClearSystem.txt”，然后将文件重命名为“ClearSystem.bat ”，在弹出的警告对话框中点击“确定”即可完成文件的重命名。
4、最后当使用系统一段时间以后，需要清理系统时，只需要双击“ClrSys.bat”（针对WindwosXP)或在文件“ClrSys.bat”上右击选择“以管理员身份运行”，当出现“清除系统LJ完成!”时说明完成了系统的清理工作，此时重启计算机，然后就会发现你的系统运行变得更快。
