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制作番茄炒椰菜花的小窍门

时间：2026-02-16 08:01:06

1、准备好番茄并洗净切好。

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2、将椰菜花切成小块，再用热水焯一下。

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3、放入葱蒜到锅中略炒一下。

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4、这时再放入番茄翻炒。

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5、倒入椰菜花继续炒匀。

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6、可装盘食用。

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