1、鱿鱼去皮改花刀后用热水烫一下,迅速捞出

2、青椒切块,大蒜切片

3、热锅放油,放入麻椒粒爆香

4、放入蒜片

5、放入鱿鱼,焖盖两分钟

6、打开锅盖

7、放入蚝油

8、翻炒几下

9、放入青椒

10、翻炒几下

11、再放入蒜片

12、翻炒均匀即可

13、风味独特,鲜美极了

1、鱿鱼去皮改花刀后用热水烫一下,迅速捞出

2、青椒切块,大蒜切片

3、热锅放油,放入麻椒粒爆香

4、放入蒜片

5、放入鱿鱼,焖盖两分钟

6、打开锅盖

7、放入蚝油

8、翻炒几下

9、放入青椒

10、翻炒几下

11、再放入蒜片

12、翻炒均匀即可

13、风味独特,鲜美极了
