1、每天晚上睡觉前有毛巾热敷肚脐眼,一定要热敷,水冷了就要换。有耐心的话时间越长越好。就拿我儿子做个殂翼瑟擀实验吧嘻嘻。

2、敷好后穿条高腰的裤子,把肚脐遮住。夏天可以穿薄的。

3、冬天的话用热水袋就行了,尤其是女生,痛经的时候这个方发很有效,别问我怎么知道,因为我自己就是这样的,很有效

1、每天晚上睡觉前有毛巾热敷肚脐眼,一定要热敷,水冷了就要换。有耐心的话时间越长越好。就拿我儿子做个殂翼瑟擀实验吧嘻嘻。
2、敷好后穿条高腰的裤子,把肚脐遮住。夏天可以穿薄的。
3、冬天的话用热水袋就行了,尤其是女生,痛经的时候这个方发很有效,别问我怎么知道,因为我自己就是这样的,很有效