潮汐怎么更换头像

1、打开潮汐我的页面，点开下方的更多设置

2、在设置页面上方点开个人资料

3、然后在页面上方点击修改头像

4、在下方弹出页面里点击从相册选择

5、然后从相册选择照片上传即可