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消除心脏疼痛的快速治疗法

时间：2024-10-11 18:44:50

1、对着镜子，在左侧乳房下方处，找出乳房和胸部的交接处。

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2、右手握拳，将这个部分慢慢压30秒。

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3、如此反复做20次。

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