清火润燥鲜石斛水的做法

1、紫皮石斛鲜条5-6 根 具体的量看多少人一起喝哈

3、将石斛段加水放入榨汁机（料理机）打磨成汁，尽量磨得细腻些

5、大火煮沸转中小火慢熬