1、找到疲倦的根源。是频繁的工作还是其他外物让你感到的深深的疲倦?从这里入手,会更加简单,

3、去做一些让自己舒心的事情。生活不止眼前的苟且,还有诗和远方,你的远方只有你自己知道,适当放松一下自己也是可以的,让你从疲倦中恢复过来。

5、找到你生活的意义。想想你每一天这样生活着是为了什么,家人?自己?你的精神支柱会让你摆脱疲倦。

1、找到疲倦的根源。是频繁的工作还是其他外物让你感到的深深的疲倦?从这里入手,会更加简单,
3、去做一些让自己舒心的事情。生活不止眼前的苟且,还有诗和远方,你的远方只有你自己知道,适当放松一下自己也是可以的,让你从疲倦中恢复过来。
5、找到你生活的意义。想想你每一天这样生活着是为了什么,家人?自己?你的精神支柱会让你摆脱疲倦。