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养生黄芪山药粥的做法
时间:2026-02-15 23:29:02
1、黄芪洗净提前半小时用开水泡
2、准备米和芝麻,提前半小时浸泡
3、锅中适量冷水,倒入黄芪,煮开后放米,山药切片一起下锅煮
4、煮至米开花
5、放入枸杞搅匀即可
6、补气健脾的黄芪山药粥就好了
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