1、由内向外画圈，涂满整个面部。
2、双手指腹轻轻按压眉骨处。
3、中指按压眉梢中部，向外推。
4、指腹按摩太阳穴。
5、握拳按摩颧骨以下。
6、掌心拍打上半部分脸颊。
7、指腹按摩嘴唇以上的部分，重复数次。
