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养生食补苦瓜猪骨汤的做法

时间:2024-10-13 18:28:43

1、将苦瓜洗干净切成块;

养生食补苦瓜猪骨汤的做法

3、锅中烧开水,将骨头放进去焯水,撇去浮沫后捞出备用;

养生食补苦瓜猪骨汤的做法

5、将苦瓜、猪骨头、蒜头一起放入高压锅中,加入差不多没过所有食材的清水,用煲汤模式煮2040分钟;

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7、做好了开始养生之旅吧

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