怎么做石斛海底椰汤

时间：2026-04-22 20:56:43

准备石斛，麦冬，玉竹，海底椰和莲子，汤料洗净，浸泡30分钟。锅内倒入焯水的排骨，加入洗干净的汤料。加入适量的清水，隔水炖1.5小时，加入适量的盐调味即可。