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怎么做水嫩鸡脯肉？

时间：2026-04-22 13:00:39

1、鸡胸肉洗净，去筋去膜。

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2、半锅水烧开。

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3、将以下调料，按菜谱分量加入。

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4、放入鸡胸肉后，转小火。

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5、水烧开后，立即关火。

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6、降温后捞出即可。

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