旅游景点旅游攻略生活知识生活百科文化旅游旅游景区昆明旅游桂林旅游乡村旅游上海旅游知识问答

产后催奶食谱：[1]黑芝麻粥

时间：2026-05-05 12:30:19

【黑芝麻粥】

产后催奶食谱：[1]黑芝麻粥

【材料】

黑芝麻20克、大米适量。

【做法】

将黑芝麻捣碎，大米洗净后，加适量水煮成粥。

【注意】

每天2-3次，或当餐点食用。适合产后乳汁不足者。

(共篇)下一篇：

© 2026 途途旅游
信息来自网络所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com