怎样让肌肤白的自然

1、每天用一些适合我们个人肌肤的护肤品；经常使用适合个人肌肤的护护品，除了每天能让我们的肌肤增添水分和亮度，还能慢慢增白我们的肌肤；

3、多吃水果，在每天吃饭一到两小时以后，我们可以多吃一些顺应季节的水果，多吃水果不仅能帮助我们容易消化食物，还能让我们的肌肤美白养颜；

5、少抽烟，对于经常喜欢抽烟的朋友，要尽量的减少抽烟的次数，烟抽多了不仅对身体有害，还会让我们的皮肤容易变黄；