1、用适量清水将苹果洗干净
2、用少许盐揉搓苹果（揉搓1分钟）
3、用清水再次清洗苹果
4、将苹果切成四瓣
5、将苹果切成小方块
6、将苹果块蒸至软烂
7、将苹果块搅打成糊
8、将苹果泥装在碗中，即可食用。
