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如何增加六个月宝宝的睡眠？

时间：2026-02-16 22:19:48

1、尽量白天少睡些

2、睡前吃饱了，宝宝醒的次数也会少些。有个安静的环境也很重要。

3、宝宝不易睡那是没安全感，轻轻拍打很快就睡了。

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