1、雪耳提前用清水泡发。
2、把泡好的雪耳去除黄色的根，冲干净撕小朵。
3、青木瓜去皮去籽切丁。
4、把雪耳加入煮锅。
5、接着加入木瓜。
6、加入适量清水大火烧开后小火煮30分钟。
7、最后加入黄糖把糖煮溶即可。
夏日补水瘦身——木瓜雪耳羹
时间：2024-10-26 18:24:221、雪耳提前用清水泡发。
2、把泡好的雪耳去除黄色的根，冲干净撕小朵。
3、青木瓜去皮去籽切丁。
4、把雪耳加入煮锅。
5、接着加入木瓜。
6、加入适量清水大火烧开后小火煮30分钟。
7、最后加入黄糖把糖煮溶即可。