1、 抚育不当:孩子夜醒与父母不科学的抚育方式有直接关系。父母孩子的睡眠过度关注,孩子稍有动静父母就立马去照顾,影响孩子的睡眠节律的建立。采取摇着、抱着入睡、睡前喂食、甚至含着乳头等方式帮助孩子入睡,可使儿童养成不良的睡觉习惯。
2、 家庭不良因素:父母关系不和、家庭气氛紧张、母婴分离、父母的焦虑或者抑郁情绪均可引起儿童夜醒。应急性生活事件,如家里突然搬迁、孩子生病、睡前过度兴奋、睡前剧烈运动也可造成入睡困难及夜醒。
3、环境因素:睡觉环境过于嘈杂、光线过于刺激、室内温度过冷或者过热、孩子衣被不适、饥饿、口渴等军引起夜醒;还有孩子近期受过惊吓导致孩子神经紧张,睡觉不实。
4、自身原因:夜醒儿童可能感觉阀低,适应性及节律性差。