篮球突破技巧

1、热身很重要每次打球前尽量能热10到15分钟，可以围着球场慢跑做做下蹲等。

2、篮球想要变强是需要一个过程的每天坚持训练找到自己的球感才能更好的过人上篮得分。

4、想要突破上篮得分身体也是非常重要上篮时可以多做一些虚晃动作小心封盖速度一定得快

6、打球时不要太独学会打配合还是赢球的关键同时注意安全突破一般时要有好的时机把握机会保持心态方可进球