血小板增多症的护理措施

1、　　1、饮食要有规律，主副食应以高蛋白高维生素为主，如小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等。饮食宜软而细。宜凉不宜热，可给蔬菜水果、红枣、红皮花生、菠菜、青椒等。

3、　　3、多做运动：日常应适当的有氧运动，这样不能能够解除人体疲劳、缓解压力，同时也能达到加强身体抗病能力，防止病毒的入侵。

5、　　5、还要多吃些黑木耳，因为它有氨基酸、乌苷酸、矿物质及维生素等物质，此外也含有肾上腺素等多种抗血栓物质，它能够有效的抑制血小板的凝集力，免得血栓的发现。