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白米粥里可以加蜂蜜吗?蜂蜜和米粥能一起吃吗?

时间:2024-10-11 21:43:56

1、  蜂蜜的性质温和,含有180多种人体所需的营养物质,可以为身体补充充足的营养。它的香甜还能改善白粥的口感,是可以和白粥一起喝的,还能使营养互补,更好的为身体补充营养。

白米粥里可以加蜂蜜吗?蜂蜜和米粥能一起吃吗?

3、  只是蜂蜜中的活性物质惧怕高温,遇到高温会失活,大家往白粥中加的时候一定要注意白粥的温度,不可以瑕铆幌约加在刚煮好的粥中,会损失蜂蜜中的有效成分。大家最好还是等白粥放温后再加入,既不损失营养物质,也不破坏口感,是非常不错的。另外现在蜂蜜市场混乱不堪,想要找点优质蜂蜜并不容易,田野牧蜂提醒要注意蜂蜜质量,最好选择那些经过专业理化指标检测合格的优质蜂蜜,品质更有保证。

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