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如何制作西红柿卷心菜汁

时间:2024-10-13 21:21:31

不少朋友还在为粉刺和油性皮肤感到烦恼,今天介绍一款蔬果汁---西红柿卷心菜汁,可以有效改善这类问题

工具/原料

卷心菜

西红柿

榨汁机|研磨机

原来准备

1、西红柿 70g 大概是半个西红柿(本文是为一杯量准备的,量大可酌情翻倍)

如何制作西红柿卷心菜汁

2、卷心菜70g 差不多就是三四片叶子,大的话两片就足够了

如何制作西红柿卷心菜汁

3、矿泉水50毫升,最好用矿泉水,比较要放入榨汁机中研磨,烧开的自来水也行,不过要放凉了待用

如何制作西红柿卷心菜汁

准备研磨

1、将西红柿放在开水中焯,去皮后切成合适大小,西红柿皮或许会有农药残留,此处弃之不用。

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2、卷心菜叶 切成合适大小,比较卷心菜叶子的构造,底部刀头对这种叶子效率就低了,切成合适大小增加效率

如何制作西红柿卷心菜汁

3、把所有材料放入榨汁机中研磨,时间不用太长,看到所有材料都融合了就好。这样一杯营养的西红柿卷心菜汁就做好啦!

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