返回
途途旅游
旅游景点
旅游攻略
生活知识
生活百科
文化旅游
旅游景区
昆明旅游
桂林旅游
乡村旅游
上海旅游
知识问答
搜索
健康低脂凉拌菜菠菜
时间:2026-04-22 18:11:34
1、材料准备
2、鸡蛋打散,少量盐,锅中刷油,倒入适量蛋液,转锅一圈铺平,小火煎成蛋皮
3、切丝
4、菠菜热水焯一下
过凉水两遍,捞出沥干水分
5、蒜泥准备好
调汁:蚝油、生抽、香油、盐,按需放,不要太咸
6、撒芝麻和花生
7、大功告成,香喷喷的菜品出锅
健康低脂凉拌菜—菠菜可以这样吃
健康低脂凉拌菜—菠菜可以这样吃
健康低脂凉拌菜—菠菜可以这样吃
健康低脂凉拌菜—菠菜可以这样吃
健康低脂凉拌菜—菠菜
为你推荐:
春秋旅游官方网站
旅游媒体
惠州罗浮山旅游攻略
福建平潭岛旅游攻略
台湾旅游攻略自由行
彭州旅游
苏州旅游团
湖北省旅游局官网
欧洲旅游地图
青岛有哪些旅游景点
© 2026 途途旅游
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com