1、那么如何养呢？两者结合：吃补药！
2、有人说，吃补药这人人都知道，不需要你都啊，不过这个补药，不需要花钱去买，而是吃大自然给我们的免费补药：太阳！
3、这太阳怎么吃呢？养生专家说是：用背吃！背部见太阳，老病不来烦，小儿晒背心，老来成寿星