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菜花焖羊肉做法

时间：2026-04-26 04:31:17

1、把羊腿肉切厚片。

菜花焖羊肉做法

2、热油入锅爆炒。

菜花焖羊肉做法

3、加入大蒜，姜片和橘子皮翻炒。

菜花焖羊肉做法

4、加入清水焖煮。

菜花焖羊肉做法

5、加入菜花翻炒。

菜花焖羊肉做法

6、水干就可以吃了，菜花吸收了羊肉味道，特别鲜甜。

菜花焖羊肉做法

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