苦瓜可以美容吗怎么用苦瓜美容护肤

1、用苦瓜煲排骨汤，即能保留苦瓜中的营养，而且喝起来也不油腻，对于喜欢喝煲汤的MM有福了。

2、清炒苦瓜，自己动手炒苦瓜吃，不但经济实惠，而且吃苦瓜还能清热明目，护肤除皱。

3、将新鲜的嫩苦瓜切成薄片做面膜，然后放入冰箱冷冻10分钟左右敷在面部，连续使用有美白的效果。

4、将苦瓜打成泥浆敷脸上做面膜，苦瓜泥浆面膜有控油和祛痘的功效，而且还是植物没有污染。

5、苦瓜汁排毒，将苦瓜放入榨汁机内榨汁，每天喝上一小杯，不但能清理肠道，还能将体内的毒素排出身体。