1、正常治疗的心态生病了，急着治愈这种心态是可以理解的，但是身体恢复是需要时间的。一般感冒3-7天左右可以恢复，可是慢性病没有几个月调理是不能治愈的，据了解最快也是3个月左右，毕竟慢性病不是一个问题引起的，需要把所有的并发症都调理好才可以。
2、早睡早起一般年轻人都有熬夜睡懒觉的习惯，这也让很多人阴阳颠倒，得了高血压如果不能改变这个习惯，养成早睡早起的好习惯，那么要告别高血压就不太可能。
3、定时吃药得了高血压不可怕，可怕的是你不吃药或是乱吃药，这是最要不得的。
4、定时吃饭再好的药物都需要饮食配合，吃饭要配合药物，这样才能更好地发挥药效。
5、注意天气变化高血压往往是会随着天气变化，血管收缩变化，因此，得了高血压根据天气变化来调理衣物厚薄很重要。
6、听专业医生指导真正可以治愈高血压的医生，一般都是有丰富的临床经验，一定要相信医生，听医生的指导。一般的医生只能用药物控制，因为他们没有药，这就需要自己判断。
