儿童补钙吃什么好？

时间：2026-02-14 00:28:16

对儿童来说我们还是推荐牛奶，因为牛奶的含钙量丰富，其次就是豆制品，豆制品也是含钙量相对来说比较丰富，此外它的蛋白质质量也是比较高的。