1、 选择正规旅行社：确保选择有良好口碑和信誉的正规旅行社。了解旅行社的资质和服务质量，避免遭遇旅游陷阱。
2、 行程安排：在报名前仔细了解行程安排，确认是否符合您的兴趣和体力水平。避免过于紧凑的行程，确保有足够的时间休息和观光。
3、 了解费用：了解跟团游的费用包含哪些项目，避免额外费用的意外产生。询问是否需要自费项目，明确费用细则。
4、 确认交通和住宿：了解旅行中的交通工具和住宿条件，确保安全和舒适。
5、 食品安锾哩菸谷全：张家界地区有着丰富的美食，但对于不适应当地食物的游客，建议慎重选择食品，避免食物中毒或过敏。
6、 注意天气：张家界地区气候多变，可以根据当地天气情况准备合适的衣物和装备。
7、 保持环境整洁：旅游时请注意保持环境整洁，不随意乱扔垃圾，保护自然环境和景区资源。
8、 注意安全：在旅游过程中注意个人财物安全，避免携带大量现金和贵重物品。注意交通安全，遵守当地交通规则。
9、 尊重当地风俗习惯：尊重当地居民的风俗习惯和文化传统，避免冒犯当地民俗。
10、 保险购买：建议购买旅游保险，以应对突发意外事件。