女性产后盗汗的饮食调养方法

1、猪肉蜜原料：猪肉、生姜、白蜜各100克，黄精50克。制作与服法：将生姜捣蓉，煎取浓汁100克，与猪油、黄酒、白蜜同煎熬膏，每次服10克，每日3次。

3、小麦糯米粥原料：小麦仁60克，糯米30克，大枣15枚，白糖少许。制作与服法：将材料洗净作粥，加入白糖。每日2次。功能：养阴益气，适用于阴虚之产后盗汗。

5、黄茂羊肉汤原料：黄茂15克，羊肉90克，桂圆肉10克，淮山药15克。制作与渲舫蒇芘服法：将羊肉用沸水稍煮片刻，捞出后即用冷水浸泡以除擅味;用砂锅将水煮开，放人羊肉和刽五魇哓三味药同煮汤，食时调好味，可饮汤吃肉。功能：补气固表，适用于气虚产后自汗。