晚上吃苹果好吗

时间：2024-10-13 05:12:33

入睡前吃苹果不利于消化，肠胃功能差的人睡前吃苹果会有损健康。每天早晚各吃一个苹果，不要吃太多，饭后半小时不要吃苹果。