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一周黄瓜鸡蛋饮食计划

时间：2024-10-13 11:37:50

1、早上:鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜一根

2、中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份

3、晚上：黄瓜一根或两根加一份黄瓜凉菜

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