1、 1，首先我们要穿透气性好的鞋子，袜子要纯棉的，宜吸收汗气，可以保汤手刿怫持脚的干燥性，鞋袜要经常更换，爆嗮，进行杀菌处理。
2、 2，用白萝卜切片放入锅中煮沸，带煮好后 倒入盆中等温度适宜后进行泡脚，一般15-20分钟左右，可连续多用几次，能缓解脚气的症状。
3、 3，可以把韭菜洗净后切碎，放入热水中，带温度适宜后泡脚，用脚揉搓，连续多用几次，效果也不错。
4、 4，生姜切片放入锅中煮沸，然后加入适量的盐，带水温适宜进行泡脚，多坚持一段时间，可以祛除脚气，并缓解脚部疲劳。
5、 5，可以把削下来的梨子皮，用来擦脚，要多坚持使用，会起到除脚气的效果。
6、 6，牙膏有消炎，杀菌的作用，可用牙膏涂在脚上也能起到好的效果。
