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黑鱼补气血汤

时间:2024-10-14 19:39:24

1、‍准备好食材,红枣去核,淮山削皮,黑鱼弄干净

黑鱼补气血汤

2、‍木耳泡好

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3、‍把所有食材洗干净放在锅里

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4、加入适当的水,末过材料,水滚后熬制40分钟

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5、哇,熬制好的汤变成金黄色,淡淡的清甜味道,不会觉得腥的一款汤!放点盐就可以喝了‍

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6、喝了马上全身暖气来了!想要气色红润的就可以经常多喝,木耳还有芯虹弋鹑清血管垃圾作用,淮山有健脾补气的作用,红枣补血,黄芪补气,正哦!

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