1、首先先泡杯菊花茶
2、将面粉放入杯中，慢慢的倒入半杯温热的菊花茶，茶的温度不要太高，温热即可。
3、一边倒菊花茶一边顺时针搅拌至成稀糊状
4、一次喝1至2杯，能够立马见效
1、快速通便
1、清肠热，排毒，消除口腔引起的口腔异味