粗粮这样吃才有范儿—健脾鲜玉米粥

1、把玉米须去掉，洗净。

2、用礤子把玉米粒礤成玉米碎。

3、把玉米碎收到碗中备用。

4、锅中加两小碗水，水烧开后再倒玉米碎，防止糊锅。

5、不停的用勺子搅拌。

6、开锅后煮上3分钟即可。