1、海带250g，肉500g，大酱30g，葱花10g，植物油10g，五香粉10g。
2、海带洗净切丝。
3、锅内加入适量植物油，加入葱末姜丝。
4、加入海带，翻炒。
5、加入炖好的排骨和肉。
6、加入适量清水，五香粉，大酱，食盐等，大火烧开后，转中小火炖一会儿收汁即可。
7、总结如下。
如何做海带炖肉
时间：2024-10-12 09:04:391、海带250g，肉500g，大酱30g，葱花10g，植物油10g，五香粉10g。
2、海带洗净切丝。
3、锅内加入适量植物油，加入葱末姜丝。
4、加入海带，翻炒。
5、加入炖好的排骨和肉。
6、加入适量清水，五香粉，大酱，食盐等，大火烧开后，转中小火炖一会儿收汁即可。
7、总结如下。