1、洋葱切丝。

2、南瓜洗净去皮切成片或小块。

3、烧热锅,放入黄油,至融化。

4、加入洋葱炒香。

5、放入南瓜翻炒均匀。

6、加入开水,大火煮开,煮沸后转小火。

7、煮至南瓜软烂,加入盐,用料理手把南瓜打成糊糊,如果太稠,可以酌情加水。盛入碗中后加坚果碎或烤酥的面包丁更好吃。

8、出锅造型。

1、洋葱切丝。
2、南瓜洗净去皮切成片或小块。
3、烧热锅,放入黄油,至融化。
4、加入洋葱炒香。
5、放入南瓜翻炒均匀。
6、加入开水,大火煮开,煮沸后转小火。
7、煮至南瓜软烂,加入盐,用料理手把南瓜打成糊糊,如果太稠,可以酌情加水。盛入碗中后加坚果碎或烤酥的面包丁更好吃。
8、出锅造型。