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能对抗贫血的饮料——【甜菜根苹果汁】

时间：2024-10-11 22:07:42

1、主料甜菜根。

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3、白菜取内层的部分，撕碎。

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5、速冻的熟玉米粒和核桃仁，洗一下，解冻后用。

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7、放入料理机内，我用的是料理棒。

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