1、你需要准备的主要食材~ 冰冻的鳕鱼需要先自然化冻,并用姜片腌制,可以提前2小时准备。

3、斜段切小块,入蒸锅蒸20分钟。

5、山药出锅,压成山药泥。

7、加入切好的杂蔬,打入鸡蛋,加5g盐,50g面粉,拌匀。

9、热锅热油,将调味好的鳕鱼泥舀入平底锅中煎制。用勺子压平,整形,厚度约为1cm。煎至双面金黄,并撒上黑椒粉。

1、你需要准备的主要食材~ 冰冻的鳕鱼需要先自然化冻,并用姜片腌制,可以提前2小时准备。
3、斜段切小块,入蒸锅蒸20分钟。
5、山药出锅,压成山药泥。
7、加入切好的杂蔬,打入鸡蛋,加5g盐,50g面粉,拌匀。
9、热锅热油,将调味好的鳕鱼泥舀入平底锅中煎制。用勺子压平,整形,厚度约为1cm。煎至双面金黄,并撒上黑椒粉。