男人贫血吃什么好

时间：2024-10-23 03:03:37

造血的营养物质主要是铁、叶酸、B十二。因此男人贫血应该多补充含铁量显筘跬晁丰富的食物，如蔬菜水果、蛋类、鱼类等。