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如何限制自己长时间玩手机

时间：2026-04-28 04:11:29

1、首先打开手机设置

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2、打开手机设置里面的健康使用手机

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3、开启健康使用手机

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4、点击我使用

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5、设置好后再点击“用机姿势提醒”，当你离屏幕太近的时候会提醒你。

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