1、多练习自己的表达能力和思维能力，在平时的生活中时不时的想一想怎么用英语去表达你想要说的话。
2、多看看美剧，全英文电影，跟着人物的对话来理解他的意思，同时可以借助字幕来理解，慢慢徐徐渐进。
3、用条件的话，去和外国人交流。