怎么预防龋齿

时间：2026-02-13 16:43:57

预防龋齿发生，从病因上就是减少细菌的滞留。建议至少一天刷两次牙，一次持续三分钟。将食物残渣清理干净。减少吃零食的数量，少吃软的，甜的，粘的东西。